5个小妙招，躲开职场恶性压力 6个心态求职 预祝你找到好工作
压力无处不在，为了自身的健康，一定要把压力控制最佳状态。专家指出，个体需要调适自己，正确面对发展过程中出现的各种压力，找到一个平衡点，寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现。
第一，正确评价自己，不要过高要求自己。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。
第二，培养独立的人格，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。
第三，多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的有效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。
第四，利用各种社会支持。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。
第五，从多角度审视自己，建立自我同一性。由于自我意识具有复杂性与多维性，青年需要在多纬度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。
大学生找工作，请找准心态，切勿让自己陷入左右为难的状态。
1、是归零心态，就是重新开始的心态。
学校学的东西和企业里实际需要的技能会有比较大的差异，在学校里无论多么优秀，到企业里也是重新开始，因此在求职时不要自我感觉良好、太挑，毕业生需要的是找到一份合适的工作来作为谋生的开始。
2、是务实心态，就是踏踏实实做事的心态。
随着大学教育的普及，大学毕业生已不再是天子骄子，而是一名普通的工作者。刚进入社会，从事基层工作，干既苦又累的工作是无法避免的。只有踏踏实实地干好基层工作，你才有可能走上更高的职位，获得更好的回报和待遇。
3、是乐观的心态，就是积极进取、对未来充满希望的心态。
中国经济的基本面是好的，外加上用工荒的存在，找到一份工作是必然的。大学里的学习虽然不见得能够直接应用于企业，但你养成的学习方法和培养起来的素质和能力使得你能够干好所要做的工作。
4、是中庸的心态。
就是为人处事要能够把握好度，能够站在别人的角度思考问题，不要过于张扬。从学校进入企业，你要面对的除了显性的规则，还有隐性的潜规则。如果太个性，过于张扬，很容易触犯企业的规则，影响自己的发展。先做人，后做事。对于“90后”大学毕业生来说，形成中庸的心态，会少走弯路。
5、是目标心态。
就是要对自己的发展要有方向感，有目标，有规划。大学毕业生如果没有目标，没有职业发展规划，就会不稳定，经常流动，导致由于缺乏坚持而难以发展。虽然进入社会，进入企业，你自身的发展很难完全按照你的职业发展规划而实施。但具有目标，具有一定的规划，有助于提升你求职的效率，有助于你在时间有限、资源有限的前提下作好准备。
6、是学习心态。
对于“90后”毕业生来说，和以往的劳动者比较，最大的优势其实就是接受新生事物快、学习能力强。这种优势，更多的是“90后”所处的年龄段带来的，另外“90后”伴随网络时代一起成长，对网络时代的适应性要好于以前的其他时代。进入社会、进入企业，也许不同的人起点不同，但拥有学习心态的人往往走得更远、爬得更高。
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